スロートコ日和 http://slowtoko.kobu.org/ ja Copyright 2010 Tue, 09 Jun 2009 22:04:36 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification デュアスロンヒロシマ2009スプリング デュアスロンヒロシマ２００９スプリング別名バナナカップ
Ｂクラス（中学生の部、一般希望者・・・ただし表彰対象外）

はじめての経験。

走って、自転車乗って、走る

どんな感じだろう。。。
]]> http://slowtoko.kobu.org/2009/06/2009.html http://slowtoko.kobu.org/2009/06/2009.html デュアスロン　ヒロシマ2009スプリング Tue, 09 Jun 2009 22:04:36 +0900 第１回水都大阪１００ｋｍウルトラマラニック
関西地区は新型インフルエンザの影響で開催自体どうなるかとヤキモキしたのだけど、めでたく第一回水都大阪１００ｋｍウルトラマラニックが無事に開催されました。

私は、第一回というのに惹かれてエントリー。
でも、５月の連休に萩往還もエントリーしていたので、控えめ？に７０ｋｍにしておきました。

]]> http://slowtoko.kobu.org/2009/05/post-36.html http://slowtoko.kobu.org/2009/05/post-36.html 水都大阪100kmウルトラマラニック ウルトラマラソン Wed, 27 May 2009 22:08:05 +0900 第２１回山口１００萩往還マラニック １４０ｋｍの部に参加
結果：股関節の痛みにより佐々並エイド（５６．８ｋｍ地点）でリタイア



]]> http://slowtoko.kobu.org/2009/05/post-35.html http://slowtoko.kobu.org/2009/05/post-35.html 萩往還マラニック 萩　往還　１４０ Wed, 06 May 2009 21:31:24 +0900 第７回呉灰ヶ峰・休山縦走大会 Ａコース：２６ｋｍ
女子総合２位と書けばすごいが、女子は数名なのだ。

タイム３時間１７分２６秒
]]> http://slowtoko.kobu.org/2009/04/post-34.html http://slowtoko.kobu.org/2009/04/post-34.html 呉灰ヶ峰・休山縦走大会 マラソン　大会　山　縦走 Sun, 19 Apr 2009 16:12:02 +0900 第２９回篠山ABCマラソン 未登録の部（女子）
９７位／７３５名中
（出走者１０８０人、完走率６８．１％）
グロス：３時間５２分５７秒（ネット：）
]]> http://slowtoko.kobu.org/2009/03/abc-1.html http://slowtoko.kobu.org/2009/03/abc-1.html 篠山ABCマラソン Wed, 04 Mar 2009 20:42:05 +0900 第６３回香川丸亀国際ハーフマラソン ハーフマラソン女子３０歳代 ２４位／３３５名中
タイム：１時間４３分４７秒 （ネットタイム：１時間４２分４０秒）]]> http://slowtoko.kobu.org/2009/03/post-32.html http://slowtoko.kobu.org/2009/03/post-32.html 香川丸亀ハーフマラソン 香川丸亀　ハーフマラソン Wed, 04 Mar 2009 20:26:57 +0900 第２４回ＮＡＨＡマラソン 第２４回ＮＡＨＡマラソンに参加してきたよ。

結果は、グロスタイム３時間５８分２５秒

ネットタイムは３時間５６分１２秒でした。

 

]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/12/post-31.html http://slowtoko.kobu.org/2008/12/post-31.html NAHAマラソン NAHAマラソン　フルマラソン Tue, 09 Dec 2008 10:23:39 +0900 第５１回松江玉造ハーフマラソン大会 ハーフの部（女子３０〜３９歳）
記録：１時間４７分２秒
順位：５位

]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/11/post-30.html http://slowtoko.kobu.org/2008/11/post-30.html ハーフマラソン 松江玉造ハーフマラソン Sun, 16 Nov 2008 10:38:20 +0900 第２５回八幡高原聖湖マラソン ハーフの部（１部女子）
記録：１時間４９分２５秒
種目順位：９位（入賞・・・１０位まで）
ハーフ女子総合：３０位（キリがいい〜）
]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/09/post-28.html http://slowtoko.kobu.org/2008/09/post-28.html 聖湖マラソン ハーフマラソン Mon, 29 Sep 2008 22:10:07 +0900 第９回ひろしまクロスカントリー大会 広島県庄原市
５ｋｍ一般女子（１９〜３４歳）の部　２３分５６秒で走った
]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/08/post-27.html http://slowtoko.kobu.org/2008/08/post-27.html ひろしまクロスカントリー大会 クロスカントリー Sun, 31 Aug 2008 13:41:49 +0900 第１２回ピクニックラン桜江 島根県江津市桜江町にて
マラソンの部２１ｋｍ　２時間３分でゴール

]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/08/post-26.html http://slowtoko.kobu.org/2008/08/post-26.html ピクニックラン桜江 ピクニックラン　マラソン Sun, 31 Aug 2008 12:11:26 +0900 しまなみ海道100kmｳﾙﾄﾗ遠足（とおあし）完走記5 ひっぱりましたが、いよいよフィナーレ、最終章♪

]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/06/100km5.html http://slowtoko.kobu.org/2008/06/100km5.html しまなみ海道100kmウルトラ遠足 Fri, 13 Jun 2008 23:08:30 +0900 しまなみ海道100kmｳﾙﾄﾗ遠足（とおあし）完走記4
６０ｋｍ標示を２度見てしまった私は、もうすでにガックリ。

マラソン大会である以上、どんなに遅くても走って完走するぞ！

という意志は打ち砕かれた。

歩く・・・
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４０ｋｍを通過し、感慨にふけっている暇もなく、４０．１ｋｍエイド。

その名もレストランシーガール前

海少女？

今日は、かつてお嬢さんだった人、かつてお兄さんだった人がそのエイドの前でムシャムシャ( ´〜)◇y ゴクゴクしています。

とりあえず、少しだけ休んで通過。


]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/06/100km.html http://slowtoko.kobu.org/2008/06/100km.html しまなみ海道100kmウルトラ遠足 Wed, 11 Jun 2008 21:12:36 +0900 しまなみ海道100kmｳﾙﾄﾗ遠足（とおあし）完走記2
１９．９ｋｍのエイドを通過するといよいよ島から島へと移動が始まります。

先ずは尾道〜向島間を結ぶ尾道大橋です。

]]> http://slowtoko.kobu.org/2008/06/2.html http://slowtoko.kobu.org/2008/06/2.html しまなみ海道100kmウルトラ遠足 Tue, 10 Jun 2008 20:13:29 +0900