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4月20日(日)
第6回呉灰ヶ峰休山縦走大会に参加してきましたvUo・ェ・oU
26kmタイムは3時間33秒位。。。

30代女子参加人数が超少ないので1位になっちゃった(笑)
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各地で超メジャーな大会が行われている中、呉灰ヶ峰・休山縦走大会に行ってきました。

歩け、歩け、歩けで山道を・・・

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明日は、

呉灰ヶ峰・休山縦走大会に参加だった(笑)

★2007年4月15日★
第5回呉灰ヶ峰・休山縦走大会「Aコース約28km」
タイム:3時間52分18秒
海洋拠点都市、呉市の市街地と瀬戸内海の島々を見ながら、灰ヶ峰(737m)休山(501m)を音戸ロッジまで行くコースです。(大会案内より)

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このあいだの日曜日に行われた大会覚書アップしました。
よかったら→第5回呉灰ヶ峰・休山縦走大会をご覧くださいませ。

翌日、翌々日、翌々翌日まで筋肉痛をひっぱるというかよわい乙女には過激なコースでした(笑)

ひさびさに走って筋肉痛になりました。ということは運動になったということでしょうね。

また、去年みたいに近所の里山散策にでもでかけようかな。

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帰宅ランを中心に走っています。ゆっくり長く走るのが好みです♪

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こちらは、主には大会の完走や記録を書いたり、私なりのランニングについてをまとめています。日々のランニング模様は、スロートコ日和☆続に書いていますのでよかったら見に来てくださいね♪

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