しまなみ参加通知が来たよ。
しまなみ海道１００ｋｍウルトラ遠足の参加受付通知が少し前に届いたよ。
６月７日か〜。
２度目のウルトラはどうなるのだろうか？
また、円形脱毛になってしまうのか[:ぎょ:]
ちなみに無事にほとんど生えた。少しまだ薄いが・・・
ま、大丈夫だと思っていてもなんらか身体の中がおかしくなってしまうんだろうな〜
なんてったって１００ｋｍですからね。。。。
決定版!!100km・ウルトラマラソン―ウルトラのトレーニングには、ランナーの数だけ方法がある。
夜久 弘
ウルトラ前に読んだ本。本当に人によっていろいろな調整方法がありますね。
結局私は、特別なことはしませんでしたが。。。。
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