ウルトラで必要なもの等を一人検討会１

ウエストポーチ⇒NATHAN【ネイサン】のボトルポーチ。
結果：四万十はエイドがしっかりしていたのでボトルポーチは不要だった。ウエストポーチでよかった。けど、今回のしまなみは様子もわからないし、ボトルポーチの方がいいのかな。ここは現在も迷い中。

薬類その１⇒事前にガ○ター１０を飲んで走った。
結果：胃は丈夫な方だが何が起こるとも限らないし、道端で男性がかなり吐いているのを見たので胃が丈夫でも念のため飲んだ方が良いし、持って走った方が良いかなぁ?。

薬類その２⇒バン○リンもどき（クリームタイプ）
途中の荷物がおけるところに後半持って走ろうと思い、預けておいた。
やはり最後は脚もしんどいので塗って走って正解。塗りすぎるのもよくないけど、メントール？の匂いが気分転換にもなった（私だけ？）
でも、クリームタイプは手がべとべとするので手が汚れない液体タイプ（アン○ルツみたいなの）がいいかもしれないし、当たり前だが液体タイプの方が浸透は速いと思う。
これも私にはあった方が良いアイテム。ただし、途中（後半）からでよいので途中預け荷物に入れておくのがいいかもしれない。

薬類その３⇒その他（頭痛薬いわゆる鎮痛剤、下痢止めなど）
結果：鎮痛剤とかは使わなかった。下痢止めも使わなかった。が、これらも最小限は持って走った方が安心と思う。後、バンドエイドなど。

補給物⇒カーボショッツを用意した
途中、万が一胃腸の調子がおかしくなったりした時のためにこれを準備しておいた。
前半２本持って走り、途中の荷物預けにも入れておいた。準備しておいて正解だった。

とりあえず、今日の検討はおしまい。

また、一人検討会します（笑）