Tarzan No.512
思わず・・・特集見て買ってしまった。。。
昼休み、コンビニで表紙を見て、中身を確認して買ってしまった。
私は、全くといっていいほど筋トレしていません。
むか〜し、フィットネスに通っていた時、たまにしていたくらい。
後は、四万十の前に補強運動としてビリーをやっていた。
今は、ご無沙汰であります！
よくそれで走れているなと自分でも思う・・・
で、たまたま雑誌コーナーでこの特集を見て買ってしまった。
ただ、注文をつけるなら、自重トレの記事中に椅子を使用しなければならないものがある。
私は、雑誌に掲載されているちょうどよさそうな椅子を２脚も持っていない('ε'*)
できることなら代替案を提示して欲しかった。
でも、購入したのは、昨日命を吹き込んだバランスボールを使用する筋トレの記事があったから（笑）
我ながら単純ですなぁ〜
とりあえず、読んで鍛えた気になります（笑）
私は、全くといっていいほど筋トレしていません。
むか〜し、フィットネスに通っていた時、たまにしていたくらい。
後は、四万十の前に補強運動としてビリーをやっていた。
今は、ご無沙汰であります！
で、たまたま雑誌コーナーでこの特集を見て買ってしまった。
ただ、注文をつけるなら、自重トレの記事中に椅子を使用しなければならないものがある。
私は、雑誌に掲載されているちょうどよさそうな椅子を２脚も持っていない('ε'*)
できることなら代替案を提示して欲しかった。
でも、購入したのは、昨日命を吹き込んだバランスボールを使用する筋トレの記事があったから（笑）
我ながら単純ですなぁ〜
とりあえず、読んで鍛えた気になります（笑）
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私も、こういう本、読んで鍛えた気になっちゃいます(笑)
とりあえず、立ち読みしてみよっと。
ビリー、最近復活しましたよ、私！
最近雨降りですからね…。
きぐまさんへ☆彡
とりあえず立ち読みがいいです（笑）
ちなみに、私は、ランナーズもクリールも立ち読みです(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
ビリー復活しないとなぁ〜と思うのですが、あのビリーのテンションの高さについていけるか心配です。