第７回呉灰ヶ峰・休山縦走大会

↑スタート前（TeamB参加者と）

この大会↓な参加賞しかもらえないのに、参加は３回目（笑）

長袖は長袖でもこんなの。しかも毎年・・・(^^;)
使えない・・・(T▽T)

タオル・・・「(´へ｀;ウーム

完走証・・・もちろん手書き。

この写真にはないけど・・・千福のワンカップ（笑）もある（あげたのでないの）

こんな参加賞の上、今年は、車の手配ができなかったからと荷物へゴール運搬もなし・・・(-o-;
（＝スタート地点とゴール地点が違うワンウエイコースなのに）

なのに出るのはなんで?ってことなのだが・・・

なんでなんでしょうね。

縦走といっても山通しがつながっているわけじゃなく、一山登山して一山また上るっていうこと。

縦走には違いないが・・・ﾌﾞﾊｧｯ(_ω_)･:∴･

はっきりいって辛い

のに・・・なぜ出るんでしょうね?


Myガミ子より７３７ｍを登って降りて、４９７ｍをまた登る。
（Myガミ子を自動ポーズ機能にしてたので勝手に止まってしまってたりしてる）

上りはほとんど歩き・・・しかできない。

灰ヶ峰の登山道へ行くまでの道路は頑張って走り、登山道の上りは歩き、下りも前日か前々日の雨で道がすべる感じ。

山頂のチェックポイントで女性２番よって言ってくれたが、下りの道が悪く思うように走れないし、ここで足を怪我しても萩往還に出走できなくなるのもいやなので女性二人に抜いてもらう。

もともと萩の練習として参加しているのにこれで怪我しても・・・ってことで不整地の下りは慎重に動きました。

灰ヶ峰をやっと下山して、次は、休山。

休山はすべてオフロードじゃないので上りも下りもそこそこがんばりました。

ただ、今回、休山の上りは、少し頑張って走ってみました。

灰ヶ峰で抜いてもらった女性に追いつき、それからは、本当にトコトコと走って行く。

もちろん、しんどいところは歩く。

今回、休山の山頂に到着するのがすごく長く感じました。

山頂に到着して後は下るだけなんですが、２箇所ほど上りが出てきます。

もうそこはめげて歩いていましたが。

下りだけはなんとかがんばろ〜って、自分の体重で転げる（笑）

そんなこんなで無事ゴール(^ー^)ノ

ちょっとここ数日、めまい、動悸なので体調が思わしくなかったので昨年より時間的には遅い感じで動いていたと錯覚していたのだけど（トイレタイムもあったし）去年より速くゴールできました(´▽｀)

はじめて出場した時は、３時間５２分
去年は、３時間３３分
今年は３時間１７分

タイムを見るとぼちぼち体力ついてる感じなのがわかります。

毎年同じような写真しか撮影しないけど・・・今年の風景。

ちなみに夜景のサイトがあり灰ヶ峰の夜景写真がこちらのHPにありました(o^∇^o)ノ

大会終了後は、お風呂と食事・・・

***************************************************************
そして、有名なメロンパンへ

メロンパンのメロンパンは売り切れだったため、ナナパンと小倉庵を購入

ナナパンをわったとこ（チョコクリームがはさんであるパンだった・・・）

ここのパンはすべてボリューミー``r(^^;)

呉にお越しの際は、ぜひ(^ー^)ノ

しまねこ道場〜日々迷走へ戻る